31 janvier : 3ème étape du challenge jeune de triathlon de la ligue du Centre

Dimanche 31 janvier a eu lieu à Tours Nord le Class Triathlon, épreuve du Challenge Jeune de la Ligue du Centre de Triathlon réservée aux jeunes de benjamins à juniors. C’est un test d’évaluation visant à établir un classement national, permettant de voir sa progression, car basé sur des performances chronométrées en natation et course à pied, et évalué par un barème de points.

Ce Test était très important à plusieurs titres.

Tout d'abord, le renouvellement du  label  deux étoiles de notre École de Triathlon est soumis, entre autre,  à la participation à ce  test et nous devons présenter au moins 50% de l'effectif jeune.

Puis, ce test permet de valider les progrès réalisés cet hiver dans les deux disciplines en mettant nos jeunes face aux meilleurs jeunes de la Ligue du Centre.

Nous avions donc 21 jeunes présents sur cette étape.

Les séries étaient longues, mais l’ambiance était telle que le temps est passé vite. En natation nos jeunes étaient survoltés, Renaud les avait bien fait bosser et ils avaient tous très à cœur de lui montrer les progrès. Et bien il va être content car tous ont amélioré leurs performances chronométriques, grâce à un entrainement hivernal studieux. Les jeunes ont donné de la voix pendant les courses de chacun et ont boosté les copains et copines qui nageaient, chacun a eu droit à son encouragement

Sur les bassins c’était magique et certains nous ont donné beaucoup de stress. En course à pied, rebelote, les jeunes avaient toujours le mental, ils se sont tous bien échauffés ensemble par séries. Certains ont eu plus de mal en natation et d’autres en course à pied mais tous ont fait une belle course, ils se battus comme des diables. Ils sont repartis ravis de leur résultat.

Chez les benjamines, Lisa Chapeyrou est 1ère avec notamment une course à pied effrénée, suivie de Laure Berenger, 4ème avec une belle course à pied également. Justine Gallaud termine 18ème, ravie et partie un peu trop vite en course à pied. Ensuite les benjamins s’en sont bien sortis avec Yanis Saudemont 5ème et Maxime Guillemain 6ème, même dans des séries différentes, ils se suivent encore ! Enzo Luneau et Arsène Moreau sont respectivement 12ème et 13ème. Ils ont très bien couru et nagé ! Enzo est sorti de nulle part lors de la course à pied et a fait une course superbe ! Arsène a bien géré.

En minimes il y avait Jeanne Bauché ravie de sa 2ème place et Alizée Lascombes 11ème, très heureuse de sa première participation malgré le stress de la natation, c’est une première pour elle, la natation. Chez les minimes garçons il y avait du monde ! Nolan Saudemont malgré une blessure récente termine 3ème avec de bons chronos. Théo Millet 8ème et Lucas Baudin 10ème étaient au coude à coude. Dans la famille poisson nous demandons le fils : Alban Richard arrive à la 13ème place après une belle natation. Il est suivi de Julien Dallot 19ème et Killian Lorry 21ème , les plus jeunes de nos minimes qui ont 

résisté face à leurs ainés.

Chez les cadettes Justine Berthomier est 2ème après une natation galère avec ses lunettes et une course à pied qui nous a fait des palpitations ! Pauline Coste est 4ème pour ses 1ers tests, avec le meilleur chrono après Juliette Marie du TCJ a une seconde. Elle découvre la course à pied et s’en est bien sortie. Et ensuite arrive Aline Chapeyrou, qui fait un superbe début de saison, avec de gros progrès notamment en course à pied sa bête noire.  Chez les cadets nos jeunes ont plus souffert, il y avait un gros niveau, et Romain Cloué faisait sa 1ère compétition avec le TCC36 et découvrait la natation, avec une très belle course à pied. Vincent Martin continue ses efforts et progresse encore il a battu son record en course à pied alors qu’il était tout seul sans personne devant pas facile sans lièvre. Vient ensuite les juniors ou plutôt le junior, notre Pierre Joyeux qui termine à une très belle 4ème place !!! Il a souffert en course à pied, mails il s’en doutait et il a serré des dents, malade et blessé il a puisé dans le mental. Aux criomètres en natation je pense qu’il est 1er. Tous les jeunes du TCC36 étaient derrière lui ! Que d’émotions ! Et il décroche le meilleur temps en natation !!!!

Bravo à tous ces jeunes pour leurs présences, leurs résultats et surtout leur comportement. Ils ont montré une solidarité exemplaire preuve d’une belle cohésion. Bravo aux entraineurs du club qui œuvrent au quotidien pour fournir un encadrement de qualité au sein de notre club. Et aux parents qui ont crié comme jamais, qui sont passés du très chaud à la piscine au froid et à la pluie sur la piste, et tous avec le sourire.

Benjamin F: Lisa Chapeyrou 1ere (3'05 natation, 3'40 cap), Laure Bérenger 4ième (3'06-3'51)

Benjamin G: Yanis Saudemont 5ième (3'18-3'34)

Minime F: Jeanne Beauche 2ième (2'49-3'41)

Minime G: Nolan Saudemont 3ième (2'36-3'02)

Cadet F: Justine Berthomier 2ième (6'05-5'22), Pauline Coste 5ième (5'30-6'28)

Junior G: Pierre Joyeux 4ième (4'24-12'14)

Nous terminons également 2ième du challenge du nombre sur cette épreuve, gage d'une belle mobilisation de notre École de triathlon.

Les distances :

Catégorie Natation Course à pied 

Benjamin 200m 1000m 

Minime 200m 1000m 

Cadet 400m 1500m 

Junior 400m 3000m 

La préparation des objectifs de Printemps se poursuit avec un stage organisé sur Châteauroux, axé sur la natation et les enchaînements en vélo et course à pied, durant la première semaine des vacances scolaires.

Ces résultats durant cette période hivernale sont très utiles à la préparation des échéances sportives.

17 janvier : Trail du Sancy

Dimanche 17 Janvier  3 triathlètes participaient au trail du Sancy Bruno B, Dominique L et Eric C

Départ de Châteauroux samedi matin pour passer le week end à Clermont chez Odette la maman de Bruno B et profiter un peu des soldes

Dimanche levés à 6H et départ pour le Mont Dore à 7H .Plus on arrive vers le Mont Dore et plus il y a de neige, CA PROMET !!!!!!

Retrait des dossards plus contrôle des équipements (tenue longue, sifflet, couverture de survie, camelbak etc.….) et retrouvaille avec les copains de la Berrichonne athlé

1400 coureurs au départ qui auront à choisir entre 20 ou 30 kms, au 1er ravitaillement, situé au 9éme km

Le départ est donné en  descente sur le bitume pendant 2 kms et ensuite les choses sérieuses commencent !!!!!!!!! 

Dés la 1ere montée Bruno s’envole , je le perd de vue , je ne le reverrai qu’a l’arrivée. Il y a beaucoup de neige, les passages sont étroits et il y a très peu de possibilités pour doubler les concurrents qui vous précédent. Il y a par endroit 50 à 60 cm de neige et il est impossible de courir, nous sommes a la queue leu-leu sur des centaines de mètres en attendant des passages plus favorables 

On arrive au  ravitaillement (km9) en 1h23 et là il faut faire le choix, finalement je pars vers les 20kms avec Eric alors que Bruno prend la direction des 30. (950 coureurs prendront les 20 et 450 les 30)

Les paysages sont magnifiques et nous rencontrons même quelque skieurs de ski de fond qui font un bout de chemin avec nous et nous encouragent 

Les montées restent pénibles et les descentes sont techniques donc peu de recup et beaucoup de chutes dans les descentes

Finalement je termine mon 1er trail 231éme en 3h27’’55’(20kms) Eric 238éme en 3h28’’55’(20kms) et Bruno 98éme en 4h55’’51’ (30kms)

Pour info d après l’organisation les conditions de course n’ont pas été aussi dures depuis 2006 , le 1er des 30kms gagne en 3h24’’11’ alors que l’année dernière il avait fait 2h38’’36’

Superbe week end en famille et entre amis

Un GRAND MERCI à Odette pour son accueil TRES chaleureux

13 décembre : Le trail du Loup blanc

250 au départs du 45 kms, 250 au départ du 25 kms, beaucoup beaucoup de coureurs sur le 15 kms, bref plus de mille participants au total, cette année 2015 est un énorme crû du trail du Loup blanc.

C'est donc très heureux de participer  cet événement que 6 sociétaires du TCC36 ont pris le départ respectivement à 8h30 pour le 25 kilomètres et 9h00 pour le 15 kms.

Céline Chapeyrou, dite "La nulle", Nicolas Chapeyrou, dit "La pétasse", Aurore Aucouturieir et Jeny Berengers, dites "Les commères" et Yann Chamblanc aussi connu comme L'Homme qui ne se met jamais dans le rouge, s'élancent donc à 8h30 précise pour presque 1 000 mètres de dénivelé et plusieurs heures de courses pour un 45 kms qui en fait en réalité presque 29.

Le temps magnifique se prêtant à la rigolade, c'est dans une excellente ambiance que s'est déroulée l'épreuve pour chacun des concurrents. Céline "La nulle" prend rapidement la tête de la course et mène tout le monde à un train d'enfer, à tel point qu'elle ne se rend même pas compte que Nicolas et Yann ont fait fausse route et se sont trompés de chemin pour la 1ère fois de la matinée (il y aura effectivement une 2nde fois, mais sans conséquence). De leur coté Aurore et Jenny font salon et discutent beaucoup (plus de mots que de pas à l'issue de cette course!)

Le chemin n'est pas semé d'embûches, mais de cordes de rappel (oui le Loup blanc ce n'est pas que de la course, c'est également de l'escalade), de feuilles mortes par millions et de cailloux qui roulent sous les pieds. Le soleil omniprésent chaffe les muscles, et l'ombre des sous-bois est souvent la bienvenue (pourtant nous sommes bien en décembre ! ya plus d'saison ma pov'dame).

La Nulle garde le rythme, La Pétasse remercie tous les bénévoles, même lorsqu'ils se parlent entre eux (pour se donner des informations sur l'ordre de passage des dossards par exemple) et L'Homme qui ne se met jamais dans le rouge trébuche sur tout c qui bouge... ou plutôt sur tout c qui ne bouge pas.

Les kilomètres sont avalés par nos coureurs sans encombre, et même si Aurore a du faire un arrêt non prévu, tout se termine bien en 3h40 pour La Nulle, La Pétasse et L'Homme qui ne se et jamais dans le rouge et en 4h09 pour Les Commères.

Surprise à l'arrivée : pendant ce temps là Maud Frys s'est octroyée la troisième place sur le 15kms en 1h30 à seulement 8 minutes de la 1ère et parade sur podium dont personne ne peut plus la faire descendre !

Les résultats sont ici et nous vous donnons rendez-vous très bientôt pour un autre trail !

1er novembre : cyclocross de Morthomiers

J'ai participé au cyclocross de Morthomiers dans le département du cher , petit village encore plus perdu que Montmorillon , ce n'est pas peu dire  , celui ci étant ouvert à toutes les fédérations , y compris la FF TRI , ce qui m'a permis de concourir sous les couleurs du TCC .

Trois objectifs , ne rien me casser , me faire plaisir en ce magnifique dimanche de Toussaint , et faire une bonne séance de fractionné , car un cyclocross vaut largement une grosse séance de fractionné .

D'ailleurs , au risque de me répéter et de passer pour un vieux con , tout duathlète ou triathlète qui veux progresser devrait quelques fois participer à ce genre de compétition .

Car dans cyclocross , il y a cyclo , et il y a cross , deux disciplines incontournables du triathlon . Les épreuves durent 50 minutes , mais on est toujours à bloc , avec des successions d'obstacles comme des planches ou des bacs à sable , souvent en montée , qui obligent à sauter de vélo , courir , remonter sur le vélo , bref tout ce qu'il faut pour du fractionné , et de plus toujours en pleine nature . Alors , quoi , c'est quand même autre chose que 5 ou 10 km en ville sur le bitume !!!!

Ceci étant dit , objectif rempli sur les trois tableaux . Que du bonheur !!!

Dommage que je sois venu à l'entraînement mardi soir pour trouver un stade vide !!! ( j'ai du zapper une info ) sinon la semaine aurait été magnifique . Mais c'est pas grave , les voyages forment la jeunesse comme dit le proverbe .

A bientôt , peut être , pour un nouvel épisode des aventures extraordinaires de JJ HENAULT

25 octobre : le semi de la pomme

Pour les 25 ans du Semi de la Pomme à Neuvy Saint Sépulchre le club a battu des records de participation, avec 44 licenciés du TCC36 et même 46 si on compte les licenciés qui ont aussi couru sur une double licence. 

Pour certains en plus, ils cumulaient avec deux jours de stage à Argenton-sur-Creuse avec des cotes au programme, des descentes, de la natation, de la course à pied à jeûn, bref la routine quoi ! Non certains y ont laissé des jambes ! et d'autres comme si de rien n'était ! Pour d'autres c'étaient le retour à la compétition après des blessures et s'en sont sortis comme des chefs ! 

Ces courses sont très appréciées des licenciés pour leurs difficultés car au club on aime les défis, pour l'ambiance car on aime bien rigoler et on ne se prend pas au sérieux, et pour l'accueil car on raffole du jus de pomme, de la rillette et de la galette aux pommes de terre et pour l'esprit de partage avec ses superbes équipes de géolettes ! A l'année prochaine encore plus nombreux on l'espère !

Du jamais vu en terme de mobilisation ! Et en plus vous avez trusté les podiums !

sur le 21,1 kms vous étiez 12 : David Bardi 6ème en 1h 21m 32 s, Thomas Demoly 8ème en 1 h 21 m 58 s, 11ème Eric Renard en 1 h 25 m 38 s, Vincent Luneau 16ème en 1 h 27 m 50 s, Dominique Limbert 1 h 31 m 17 s, Eric Cadeau 38ème en 1 h 33 m 37 s, Denis Carpentier 68ème en 1 h 38 m 45 s, Maud Frys 72ème et 3ème fille en 1 h 39 m 07 s, Gwenaëlle Cadeau 77ème et 4ème fille en 1 h 39 m 48 s, Patrice Octrovée 94ème en 1 h 42 m 25 s, Nicolas Chapeyrou 124ème en 1 h 47 m 27 s, Yann Chamblanc 132ème en 1h 48 m 34 s. Sur le 10, 5 kms vous étiez 12 : Guillaume Billard 39ème en 47 m 04 s et 2ème cadet, Florian Joly 45ème et 2ème junior en 47 m 16 s, Christophe Richard 55ème en 48 m 48 s, Franck Gaillard 55ème en 51 m 49 s, Emmanuelle Hymbert 66ème en 49 m 30 s, Céline Chapeyrou et Corinne Lodieu, 117ème et 118ème en 54 m 34 s, Patricia Pothevin 134ème et 1ère V2 en 56 m 08 s, Pierre Joyeux 168ème en 59 m 26 s, Jenny Berenger et Aurore Aucouturier 186ème et 187ème en 1 h 00 m 56 s, Anthony Fayat 206ème en 1 h 03 m 39 s. Sur le 5 kms vous étiez 22 : Jérôme Pearon 1er en 17 m 09 s, Jérémy Pigois 3ème en 17 m 58 s, Fabienne Saint-Louis 7ème et 1ère fille en 19 m 21 s, Jean-Michel Jacquin 12ème et 1er vétéran en 19 m 46 s, Luca Joly 16ème et 3ème minime en 19 m 58 s, Delphine Rousseau 17ème et 2ème fille en 20 m 25 s, Nicolas Sanjuan 28ème en 21 m 38 s, Lucas Baudin 29ème en 21 m 53 s, Justine Berthomier 30ème et 1ère minime en 21 m 56 s, Bruno Berthomier 31ème en 21 m 56 s, Clément Ballereau 35ème en 23 m 03 s, Alizée Lascombes 58ème et 3ème minime en 25 m 59 s, Emma Schuletzki 63ème en 26 m 07 s, Alban Richard 70ème en 26 m 28 s, Marine Guillemain 74ème en 26 m 41 s, Laurent Schuletzki 75ème en 26 m 41 s, Justine Ballereau 79ème en 27 m 09 s, Florence Joly 105ème en 28 m 55 s, Aline Chapeyrou 106ème en 29 m 01 s, Pauline Coste 125ème en 30 m 45 s, Béatrice Rabier 145ème en 32 m 25 s et Cécile Richard 169ème en 38 m 53 s. Bravo à tous, de très bons résultats !!!!

24 octobre : vétathlon de Vignoux-sur-Barangeon

La ligne d'arrivée du biathlon de Montmorillon à peine franchie , il fallait déjà remettre le bleu de chauffe , ou tout au moins le bleu du TCC , afin de s'aligner en ce samedi 24 octobre au départ du vétathlon de Vignoux sur Barangeon . Nous sommes déjà en Sologne , et le parcours est intégralement en nature dans les bois et les sapins . Parcours assez technique en VTT . Des racines , des rochers , et surtout des sablières ou l'on reste quelques fois plantés . C'est ma dixième participation consécutive et je peux faire le parcours les yeux fermés . Je connais tous les pièges . 5km à pied ( 2 tours de 2.5km   et 18 km en VTT ( 3 tours de 6 km ) c'est pas le bout du monde !!!

Comme à mon habitude , je gère mon départ , et au bout du 1er km tout en montée , je commence à récupérer les néophytes et autres essoufflés d'un départ trop rapide . Malgré ma participation à Montmorillon , je ne sais pas si c'est la douceur ambiante ou l'odeur des sous bois , mais  je me sens particulièrement bien . C'est vrai que j'ai pour ainsi dire zappé la séance de VMA du mardi , mais je devais souffler un peu , et je pense que j'ai bien fait .

Je termine mon parcours pédestre sans encombre , et je regarde ma montre . Il doit y avoir une erreur , presque 2 minutes de moins que les autres années . Mais non , je ne rêve pas , et après une transition un peu plus longue , le temps d'enfiler la veste thermique ( les sous bois sont frais ) j'enfourche mon VTT avec des jambes de feu . J'apperçois 2 concurents au bout d'une longue ligne droite sableuse et montante . Un beau challenge en vue , les rattrapper . Ca devrait pouvoir le faire , j'ai beaucoup roulé cette année , et je suis assez performant à vélo . Car n'oublions pas , le duathlon ou le triathlon ce n'est pas seulement la course à pied et la natation , c'est aussi le vélo . Et pour être performant à vélo , il faut apprendre à rouler , et pour celà il faut beaucoup rouler . La randonnée ou la classe promenade du dimanche matin ce n'est pas suffisant !!! Il faut y aller , peut être  moins longtemps , mais  régulièrement plusieurs fois par semaine . Ceci étant , ce n'est qu'à quelques kilomètres de l'arrivée que je rejoins me deux compères . Et là , j'imagine déjà le sprint que je vais réaliser devant la foule en délire , car je suis sûr de mon coup!!!

J'aurais mieux fait de penser au vieux proverbe qui nous dit de ne pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tué . A moins d'un kilomètre de l'arrivée , oh rage , oh désespoir , comme disait l'autre , ma roue avant se dégonfle d'un coup , comme mon orgueil du reste , et je termine comme je peux , tout penaud sur le vélo , et  tant pis pour le pneu . Etant le plus vieux , je suis quand même très encouragé à l'arrivée , ce qui n'est pas pour me déplaire !!!

Cela fera un souvenir de plus , et encore une fois j'ai pris beaucoup de plaisir à participer à cette épreuve . Cerise sur le gâteau , je réalise que j'ai fait le même temps qu'il y a dix ans . Alors !!!

Suite des aventures au prochain numéro

JJ HENAULT

17 octobre : biathlon de Montmorillon

Toujours dévoré par l'esprit de compétition malgré quelques soucis musculaires et articulaires ,  je prenais la route en ce samedi 17 octobre en direction de Montmorillon  pour participer au traditionnel biathlon , car que pourrais t'on bien faire  d'autre à Montmorillon ? 

C'est totalement paumé Montmorillon . Personne ne connait Montmorillon !!!  J'avais de plus une revanche à prendre sur le sort qui m'avait l'année dernière obligé à faire la totalité du parcours vélo ravagé par des crampes , gâchant totalement le plaisir . Je m'attendais à retrouver quelques copains et copines du TCC , mais après avoir vainement cherché des maillots bleus , je dois me rendre à l'évidence , je suis le seul représentant .

Tant pis pour eux .

Beaucoup d'équipes au départ , peu d'individuels . J'élabore une stratégie pour le parcours à pied de trois tours de 2.750 km afin d'aborder le parcours vélo dans de bonnes conditions . 

J'ai remarqué que les féminines ont souvent pour équipier un bon cycliste . Je décide donc de courir en compagnie de féminines afin de partir avec un ou deux bons cyclistes , c'est toujours plus facile . Et puis , plus je vieillis et plus j'apprécie la compagnie des féminines , surtout quand elles sont jeunes et jolies !!! Le départ est donné , et tout se passe comme prévu.

Trois tours c'est un peu lassant , mais je raconte une ou deux bêtises aux filles , histoire de passer le temps . Je termine mon parcours pédestre en compagnie de ces dames , à peine marqué , et je pars effectivement pour le parcours vélo de 2 tours de 18.5 km avec deux bons cyclistes . 

A mi parcours du premier tour , une " moto " nous dépasse . C'est plus fort que moi . Vieux réflexe de coureur cycliste , je saute dans la roue , et je m'accroche jusqu'à la fin du tour . Sauf que le " motard " était beaucoup plus fort que moi , et  je savais que j'allais le payer . Ce qui devait arriver arriva , contraint et forcé , je laisse filer mon leader . Le second tour fut effectivement moins rapide , voire difficile dans les derniers kilomètres , mais je m'étais fait plaisir , et c'est bien là l'essentiel . Heureux d'en avoir terminé , je pense déjà au vétathlon qui m'attends Samedi prochain à Vignoux-sur-Barangeon ( l'entraînement , c'est bien , mais rien ne vaut les compétitions )    

En fin de compte une belle épreuve , bien organisée , un public nombreux qui encourage tout le monde . Une  seule remarque , le départ un peu tardif ( 16 heures ) pour cette période de l'année .

JJ HENAULT