10 septembre : Trail des vendanges du Quincy

Afin d'affiner ma préparation pour le duathlon longue distance de dimanche prochain à Bois le Roi , en forêt de Fontainebleau ( 6 , 94 et 14 ) , je m'étais engagé sur les 12 km de la petite sauvignonne à Quincy , capitale du Sauvignon du même nom . J'avais décidé de faire ça " tranquillou " , comme à l'entraînement , afin de ne pas puiser dans mes réserves . De plus Quincy étant situé à 5 km de chez moi , je pouvais revenir prendre ma douche à la maison . Trop cool !!!

Je redoutais toutefois le départ à 15h30 , après ma sieste , mais en pleine chaleur . Vous me direz que le soleil brillait pour tout le monde , mais vous savez que pour nous , les personnes du 3ème âge celà peut être dangereux . Enfin , comme dit mon cardiologue à qui je raconte mes sprints sur la piste de la Margottière , il faut bien vivre un peu dangereusement , celà met du piment à l'existence !!! Ca le fait rire , alors !!!

Mais quand même , ce fut très dûr . Pas un brin d'ombre dans les vignes , j'ai vraiment souffert , d'autant qu'il n'y avait qu'un seul ravitaillement . Il faut quand même être un peu fêlé  pour faire des trucs pareils , même en levant le pied !!!


Pour le reste , parcours sympa . Je termine dans la première moitié du classement sur 180 concurents , et ce Dimanche matin pas trop d'effets secondaires , pas de quoi se lamenter . Que dire de plus , rien !!!

D'ailleurs , au fur et à mesure que je raconte , je m'apperçois que l'on dit toujours la même chôse quand on raconte le déroulement d'une épreuve . Le parcours était comme çi ou comme ça . J' ai fait tel temps . J'avais mal là ( car on a toujours mal quelque part )  Bref on ne parle que de soi au risque de soûler tout le monde .


Il faudrait peut être faire autrement , du genre : Le Quincy au vin d'honneur n'était pas terrible . La marchande de crêpes aurait pu prévoir de la confiture ou du grand marnier

Il y avait beaucoup de féminines sur la courses , jeunes et jolies !!! Presque aussi jolies que celles du groupe loisirs , alors ,  la prochaine fois , je m'attarderai davantage au ravitaillement ou dans les sous bois , on ne sait jamais !!!

Oui , là je commence à délirer , c'est sûrement les effets secondaires du soleil d'hier !!! , Mais c'est tellement bon de rêver .


Suite semaine prochaine ( en principe ) si je survis au duathlon pour lequel je regrette déjà de m'être engagé !!! Mais je ne prendrai pas de risques , je n'ai plus rien à prouver .