25 juillet : Triathlon CD de l'Alpe d'Huez

Arrivé à sur site l’ avant-veille de mon épreuve , c’est donc le jour du longue distance que je suis monté à l’ Alpe d’ Huez pour reconnaître la montée et y retirer mon dossard ; et c’ est une fois le précieux sésame en poche que , devant traverser la dernière ligne droite du parcours vélo de l’ épreuve , le commissaire présent me demande de patienter afin de permettre le passage du triathlète arrivant...aux couleurs du TCC36…Monsieur Sébastien Moreau !!! Même un rendez-vous officiel déterminé à son départ natation le matin n’ aurait pu permettre la poignée de main échangée à la sortie de sa T2.

M’ appropriant ce signe du destin comme un signal positif , c’ est avec une réelle impatience que je me suis mis à l’ eau qui , malgré une météo caniculaire , n’ affichait que 14° au thermomètre au milieu des 1200 concurrents représentant pas moins de 21 nations !

Parfaitement à l’ aise tout au long des 1 200 m , je décide d’ en garder sous la pédale car si le corps est encore dans l’ eau , l’ esprit lui est déjà au pied de la mythique ascension. Résultat , un chrono de 23 mn 23 s et une place de 313e à la sortie de l’ eau.

Après les 15 km effectués dans la vallée à près de 38 km/h de moyenne  , c’ est le début de l’ ascension vers l’ Alpe d’ Huez. Dès les premières rampes (les plus difficiles) , tout se résume à une question de chiffre : 21 virages , 13.800 km de montée , 38°C relevés au bord de la route , 2 points de ravitaillement = un cardio plafonné à 94% ma FC afin de ne pas exploser en plein vol. Malgré la difficulté , cette montée restera pour moi un souvenir impérissable. Des spectateurs / supporters de toutes nationalités vous encourageant et vous inondant d’ eau fraîche tout au long de l’ ascension et les encouragements échangés entre concurrents…Que du bonheur !

Arrivant au sommet après 2h09 de vélo , c’ est à ma grande surprise avec des jambes auxquelles je ne ressens aucune douleur significative que je me lance sur les 7.3 km de CàP proposés. 7.3 km dont les deux tiers ressemblent à un véritable trail et ce à 2000 m d’ altitude. Ressentant le besoin de marcher sur la pente la plus prononcée du parcours , c’ est cependant à fond que j’effectue la descente vers l’ arrivée sur les 2.5 derniers km ; et c’ est bien à cet instant que je remercie COACH PATRICE pour le programme personnalisé élaboré à ma demande ainsi que l’ensemble du groupe CàP  loisir qui m’ a accompagné sur les 3 premières semaines de ce programme. A charge de revanche !!!

Voilà un superbe défi bouclé en 3h24 pour une 761e place au scratch mais le chrono reste anecdotique tant les images et les rencontres de ces 3 jours resteront gravées pour un long moment dans ma mémoire.

Merci aux différents expéditeurs des SMS d’ encouragements reçus ; j’ai d’ ailleurs bien retenu que l un d’ entre eux annonçait l’ arrivée en masse du TCC36 à l’ Alpe d’ Huez 2014 ! CHICHE ????

24 juillet : Triathlon LD de l'Alpe d'Huez

Mercredi 24 juillet 2013 avait lieu le fameux Triathlon LD de l'Alpe d'Huez, et l'un des licenciés du TCC36 a décidé de relever le défi.

C'est avec le dossard 797 que Sébastien Moreau s'est élancé, avec les 1000 autres participants, dans les eaux assez glaciales (14°) du lac de Verney.

La partie natation s'est très bien passée et les 2,2 kms d'eau cristaline sont avalé en 37'18". C'est donc très frais et plein d'entrain que Sébastien enfourche son vélo dans le premier parc pour s'attaquer à la partie épique de la course.

Parti à l'assaut de 2 cols (l'Alpe du Grand Serre et le col d'Ornon, successivement 1 375 et 1 371 mètres) sur les traces des forçats du Tour de France, Sébastien a roulé joyeusement jusqu'au 21 virages, terminant les 119 Kms en 5h44'41", avant de rejoindre le second parc à vélos de l'Alpe d'Huez pour aborder la course à pied.

C'est la que les ennuis ont commencé pour Sébastien, puisqu'il a pratiquement fait ses 22 Kms en marchant, pris d'une crise d'asthme de 2h45'41".

Finissant en 9h14'57" son parcours ascensionnel, c'est au milieu d'athlètes venant du monde entier que Sébastien franchi la ligne d'arrivée sous les applaudissements.

C'est donc dans une douleur plus morale que physique qu'il termine ce premier triathlon LD de l'Alpe d'Huez, mais prêt à recommencer l'année prochaine.

14 juillet : 3ème randonnée du TCC36 en Brenne

C’est avec un formidable soleil que la randonnée familiale du TCC36 a débuté le 14 juillet 2013.

Une cinquantaine de joyeux bleus s’est retrouvée à Bellebouche pour un départ à 9 h pour 30 kms dans la Brenne avec des chemins de pierre, de terre, de sable, de goudron, des étangs lumineux et des sourires radieux !

Au programme donc du VTT avec des petites pauses ravitaillement servies par nos chevaliers servants Xavier et Bruno, camion balais, des petites chutes, des piqûres de moustiques pour certains et beaucoup de plaisir pour tout le monde.

Après l’effort le réconfort, tout le monde s’installe autour d’un superbe pique-nique, avec le traditionnel flanc de Cécile, la salade de la mer de Patricia et même un clafoutis de Jérémy !!! 

Ensuite à l’ombre des chênes, les couvertures se déplient pour laisser place au repos et à la sieste, tous bercés par une petite brise très agréable.

Pour certains la sieste a duré plus longtemps que d’autres… avec lecture, ronflements et papotages !

Sous la houlette d’Alexis, baignade et jeux nautiques au programme ! 

On se croyait à la mer, les enfants pêchent des poissons, pataugent, font des patouilles et jouent au ballon, Yann s’en souvient encore d’ailleurs.

 Un BNSSA surveille la plage très consciencieusement pendant que tout le monde profite de la 

baignade.

Alexis organise un mini-aquathlon avec petits et grands pour s'amuser et des petits entraînements pour les grands pour le plaisir de tous.

Mathilde a même réussi à attendre la bouée rouge ! 

Les enfants ont ensuite cherché à couler Alexis sans succès. 

Après une journée d’effort et de bronzage, quasiment tout le monde s’est retrouvé au restaurant « Le Bellebouche » pour finir cette magnifique journée de convivialité

A refaire l’année prochaine

7 juillet : Coupe d'Europe à Athlone

Mon voyage en Irlande ainsi que ma course ce sont très bien passés !

Pour ce qui est de la course, j'ai du faire ma meilleure natation sur un triathlon ! je sors juste derrière le premier groupe, au contact des autres français, après une excelente T1, je force au début mais je ne parviens pas à revenir sur le premier groupe tout seul, je suis contraint d'attendre le groupe de derrière, le 2ème groupe de la course. je suis donc rejoins par un français et un groupe avec 2 anglais et 2 Danois. le 3ème groupe est très gros, avec tout les autres français ainsi qu'un gros peloton. Nous ne sommes pas parvenu à revenir sur la tête de course et juste au moment de la T2 nous nous faisons rejoindre par le groupe de derrière.. mauvaise T2 et je pars à pied derrière le gros du peloton de poursuivant. Après ce gros vélo (j'ai pris beaucoup de relais pour essayer de revenir devant et maintenir l'écart avec le groupe de derrière, et j'ai même essayé d'attaquer !) je n'ai pas beaucoup de jambes et je sent que ça va être difficile, surtout avec un parcours très vallonné ! je reste plus ou moins à ma place, une course à pied moyenne 18'11 il me semble, déçu du temps mais presque normal vu les circonstances.

Je termine donc 17ème de la course.

Très satisfait et fière de moi pour cette première expérience, je redoutais un peu la natation et je suis très content de ce que j'ai fait dans un premier temps. Je voulais terminer dans la première moitié et surtout, pas être ridicule par rapport aux autres français (chose faite puisque j'étais premier français pendant au moins la moitié de la course.)

Revanche en ce qui concerne la partie course à pied pour la prochaine coupe d'Europe à I'Istanbul, j'essayerais cette fois de finir dans les 10 premiers.

Gaël

Les résultats sont ici !

Un petit plus ! et un autre !

6 juillet : Triathlon format S de Guéret

Le TCC36 n'était pas en nombre ce samedi  Guéret, mais les licenciés présents se sont énormément amusés.

Comme l'année passée, il y avait peu d'engagés sur ce format, à peine 90, et comme l'année dernière le beau temps était au rendez-vous, et les parcours étaient toujours aussi agréables !

C'était un anniversaire pour Denis puisque c'est l'an passé sur ce même parcours qu'il effectuait son premier triathlon.

Le parc à vélo est libre d'emplacement... Denis et Yann installent leur monture cote à cote et et Jenny n peu plus loin dans la même rangée. Eric Cadeau, un futur licencié, est dans la rangée opposée.

Le lac est pile à la bonne température.

Yann sort en premier de l'eau et fonce au parc à vélo où il repère immédiatement le sien. Denis arrive peu après et commence à paniquer "Mais où est mon vélo ????". Yann, qui peine à mettre ses chaussures répond "Ben là, à coté du mien !" Mais Denis ne trouve toujours pas son vélo car Yann est en fait en train de mettre les chaussures de Jenny... et n'est donc pas au bon emplacement.

Les problèmes de vélo réglés, Yann sort le premier du parc à vélo (pour une fois) et est rapidement rattrapé par Denis qui fonce à l'assaut des 5 Kms tel un bolide. La montée est vite avalée par tout le onde, presque aussi vite que la descente avec vent de face.

La course à pied permet à Eric de donner le meilleur de lui même et de remonter à un bon niveau du classement définitif... que nous n'avons pas vu le soir même suite à un problème de chronométrage.

A refaire plus nombreux l'année prochaine !

Les résultats !

4 juillet : Gael Geniès s'envole pour l'Irlande

Je m'appelle Gaël Genies, j'ai 18 ans et je fais du triathlon depuis 5 ans, au Triathlon Club Châteauroux 36 depuis mes débuts.

J'ai toujours mené de front mes études et le sport, grâce à 3 années au lycée, en section sportive de natation.

A la suite de mon bac, j'ai fais cette année ma première année en Fac de Sports (STAPS) à Orléans.

Depuis 4 ans je m’entraîne entre 12 et 20 heures par semaine, tout dépend des objectifs et de ma planification d'entraînement.

Je vais participer le 6 Juillet prochain à ma première Coupe d’Europe (Junior) de Triathlon, avec l'équipe de France.

Pour cette sélection, j'avais demandé dans un premier temps de participer à la coupe d’Europe Junior de Triathlon de Vierzon, car le nombre de dossards distribué à la France était multiplié par deux comme la compétition était en France. Je n'ai malheureusement pas fait parti des 14 français au départ car je n'étais pas encore connu par la fédération puisque je n'avais pas de gros résultat au niveau national. Cependant les entraîneurs nationaux m'avaient désormais à l’œil.

C'est alors grâce à ma 8ème place lors des Championnats de France Jeunes de Triathlon  à Châteauroux dans la catégorie Junior, que je vais pouvoir pu participer à cette Coupe d'Europe Junior de Triathlon, à Athlone, en Irlande.

Ce qui m'attend là bas : Triathlon distance S (800m / 20km / 5km) avec la partie natation en combinaison, dans le sens du courant, un parcours vélo très rapide et très plat, et une partie course à pied technique avec quelques bosses, tout ce qui me correspond.

Une première expérience à ce niveau là, je pars sans aucune pression, juste prendre du plaisir, et découvrir.

3 juillet : des nouvelles de Serge Moulusson

Tout d'abord, bravo à l'équipe féminine de D1 lors du dernier GP.

Bravo également aux deux finishers de l'Ironman France à Nice (photos prises par ma fille)

Jérôme Alaurent

Laetitia Moreau

Pour ce qui me concerne, j'ai participé au triathlon distance L de Cublize (Lac des Sapins) : 6H18 76ème sur 342 arrivants et 2ème V3

Et bravo à tous les résultats des licenciés du TCC36 ces dernières semaines.